YOGA KURSE

EINZEL-UNTERRICHT JEDERZEIT NACH VEREINBARUNG MÖGLICH! 

Im Einzeltermin kann ganz individuell auf die Wünsche des Klienten eingegangen werden.

Ein speziell auf den Klienten abgestimmtes Programm wird in Zusammenarbeit mit dem Trainer erstellt.

Angeboten werden Termine sowohl PRIVAT wie auch im BUSINESS BEREICH !!  

60 Minuten € 50    
90 Minuten € 70    

HATHA YOGA  (Level 3)

mit Stephanie

Tag: MONTAG

Uhrzeit :   17:30 - 19:00 Uhr

Info: aktuell geschlossene Gruppe -

Teilnahme anfragen / Anmeldung erforderlich!


HATHA YOGA (Level 2)

mit Stephanie

Tag: MITTWOCH

Uhrzeit:  19:00 - 20:30 Uhr

Info:  Einstieg möglich - Anmeldung erforderlich!

VORTEIL:  ausschließlich Kleingruppen - persönliche Betreuung jedes Teilnehmers, private Atmosphäre!

 

Teilnahmegebühr pro Monat:

EUR 70 / Person  Monat)

 

FLEXI-Teilnahme : EUR 19 pro Einheit.

(wenn nur an einzelnen Terminen teilgenommen werden kann). *)

 

* ebenfalls für Vereinsmitglieder von NATURINIS, gilt die vergünstigte Teilnahmegebühr. (siehe "über uns")

 

 




YOGA LEVEL 1 -  NEUER ANFÄNGER KURS  !!

" ENTSPANNUNG & KÖRPERWAHRNEHMUNG"

für Start Herbst 2017 - in Planung!

Anmeldung ab sofort möglich!

  • Keine Vorkenntnisse nötig!
  • 60 min. Einheit
  • Hatha Yoga Asanas (leicht)
  • Entspannungstechnik (aufbauend) - Lerne wie Du dich effektiv entspannen kannst und Deine Mitte findest!
  • für JEDERMANN/JEDERFRAU ( auch gerne Jugendliche oder Eltern / Großeltern mit Kinder)
  • Dieser Kurs ist der erste Einstieg  ins YOGA.
Der Kurs findet statt, sobald 4 Teilnehmer (max. Anzahl pro Kurs) angemeldet sind.
  • Monatsgebühr   EUR 70,00  p. Person  (jeweils im voraus zu bezahlen)

 


EASY MORNING  -  Yoga Erlebnis für Frühaufsteher

EUR 15,00 pro Einheit

1x am Wochenende (entweder Samstag oder Sonntag)  von 8 - 9 Uhr

1 Stunde Power-Yoga und Energie-Meditation.

Bitte um Anmeldung in Vorwoche (kommt zustande ab 3 Anmeldungen)


KURVEN YOGA

PlusSize YOGA Kurs - immer montags - läuft bereits.

Alle Infos und Termine in der Navigation unter

KURVEN YOGA.   

ANMELDUNG JEDERZEIT MÖGLICH!



DIE SEELE STREICHELN:

KLANGSCHALEN

Klangschalen Energie-Dusche :

EUR 20 pro 15 min.

EUR 35 pro 30 min.

5-er Package zu je 15 min. EUR 90 statt EUR 100

5-er Package zu je 30 min. EUR 160 statt EUR 175

 

Klangschalen werden am Körper (bekleidet) aufgelegt oder entlanggeführt.

Die Klangschalen werden angeschlagen und angestrichen.

Zeit zum Tiefenentspannen und Energie  auftanken.


MEDITATION:

 

Meditation in Stille: EUR 15 pro Einheit

(ab 3 Teilnehmer)

15 min. Yoga Asanas (zum Aktivieren des Körpers)

5 min. Pranayama (Atemübungen)

30 min. Meditation in Stille (Den Geist zu Ruhe bringen)


Autogenes Training :

Anfänger Stufe – (Erlernen zur Anwendung für sich selber)

1 Kurse = 10 Einheiten (aufbauend) EUR 80,00

(Kurs findet ab 3 Anmeldungen statt)

Download
Aufklärungsbogen Humanenergetik Yoga Entspannung Klangschalen
Dieser Aufklärungsbogen ist bitte bei Anmeldung VOR Kursbeginn ausgefüllt bei der Trainerin abzugeben. Dieser dient als Einverständniserklärung vom Teilnehmer.
Aufklaerungsbogen.pdf
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Was sind die Vorteile von Awareness-Yoga gegenüber Standard Yoga Klassen?

 

  • Kleinstgruppen (4 Personen)

  • Private und warmherzige Atmosphäre / Teilnehmer kennen sich.

  • Persönliche Betreuung. Dadurch intensivere Weiterentwicklung möglich.

  • Ruhe und Entspannung viel einfacher möglich als in großen Gruppen.

  • Individuelle Gestaltung der Kurse (intuitive Gestaltung der Einheiten)

  • Auf die Wünsche der Teilnehmer wird eingegangen.